Ayurveda

Ayurveda significa conhecimento da vida. Em sânscrito [ayus = vida; veda = conhecimento].

Longevidade, vitalidade, saúde física, mental e emocional são seus objetivos.

Esta prática milenar é reconhecida no Brasil pelo SUS como uma prática integrativa complementar.

Visando a manutenção da saúde, a medicina ayurvédica utiliza recursos naturais como alimentação, ervas, rotina diária, meditação e diversas terapias corporais como massagem e sudação.

Com um exame minucioso feito pelo profissional, a pessoa recebe orientações personalizadas para alcançar seu equilíbrio, harmonizando-se com seus campos físico, mental e energético, a partir do seu dosha.

consultas em aryurveda

Durante uma consulta ayurvédica busca-se encontrar o dosha mais influente do paciente.

A doutrina dos três humores (tridosha vidya) nos ensina que as funções corporais e mentais são controladas pelos três humores principais:

Vata (Ar), que controla todos os movimentos internos e externos no corpo;
Pitta (Fogo), que promove todos os processos de transformação, sejam digestivos, enzimáticos ou hormonais
Kapha ou Shleshman (Água), responsável pela lubrificação, nutrição e estruturação do corpo e da mente.

Massagem abhyanga

O que é Abhyanga

É uma massagem feita com óleos vegetais amornados, selecionados de acordo com a necessidade do dosha de cada paciente.

Aplicada com regularidade, ela promove relaxamento, nutrição e revitalização do organismo, permitindo a remoção das toxinas das células e, assim, contribui para o processo de fortalecimento e vigor.

Esse tipo de oleação é indicada para reforçar e flexibilizar músculos e articulações, reduzir estresse, ansiedade, insônia, e dores.